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　もともと，群れることが嫌いで人混みが嫌い，そして，飲み会が嫌い，酒も飲まずタバコも吸わずオリンピックも高校野球もまったく関心のない私は，いつもと変わらない生活をしているのですが，それでも，家にいる時間が増えました。せっかくの機会なので，これまで以上に快適に家で過ごすために，いろんな工夫をすることにしました。
　時間があれば，ついついテレビをつけたりインターネットを見たりしがちですが，何を見てもコロナコロナでまったく楽しくありません。むしろ洗脳されて病気になりそうです。そこでまず考えたのが，いかに有益で不快でない情報だけを収集するかということです。
　今日は，このことについて書きます。

　インターネット上にはさまざまなニュースのポータルサイトがあります。Google も LINE もそうしたニュースのポータルサイトをウリにしています。そこには種々雑多なニュースがかき集めれらていますが，まさに玉石混交。おそらく，紙媒体であれば売れそうにないものや，その逆に売らんがために興味本位の大きな活字が躍っているような，あるいは，えげつない写真が載せられているような，はたまた，ある種の思想に染まっているような，そうしたものがずらりと並んでいます。そしてまた，そうしたニュースにはコメントができるものがあり，コメントにはヘイトとよばれる類のものがずいぶんと並んでいて，不快なだけです。
　私も，これまで，暇に任せてこうしたサイトを見ていたこともありますが，その結果，それらの情報のほとんどはまったく不要なものであるという結論に至りました。よって，見ないことにしました。これが私の結論です。
　結局のところ，信頼のおける情報は，新聞社の発信しているアプリケーションソフトとNHKニュースのアプリケーションソフトからだけで必要十分なのでした。

　テレビのニュース番組の類は，緊急性のないときは一切見ないことにしました。NHKの報道番組の内容は，NHKニュースのアプリケーションソフトで手に入る情報と同じなのです。わざわざテレビで見る必要もありませんし，おまけに，このごろのNHKのテレビのニュースは大げさに騒ぎ立てて煽っているようで好きになれません。しかも東京偏重です。
　また，民放のワイドショーの類に至っては，売らんがためのおどろおどろしい見出しの並んだ週刊誌同様にどうにもならない代物で，ひな壇とかにずらりとならんだタレントが受けを狙って何の根拠もないコメントをしているだけのものです。それを見て話題にしてレストランにたむろってランチをしならがくっちゃべっているおばさま方を「世間」といいます。
　私は以前入院したとき，テレビという媒体は辛い日々を送っている人にとって安らぎや癒しになるものでなけらばならないと実感しました。あえてテレビを見て不快になる必要などないのです。しかし，文章で書かれた情報なら自分が主体的に取捨選択すればよいのですが，テレビはつければ，その気がなくても目や耳から入ってきます。
　このごろNHK総合で始終表示されているL字のテロップ，あれは字幕テロといって，大迷惑なだけの存在です。情報過多でありおせっかいなのです。そもそも，テレビなど放送されるものをその時間に見ることなどめったになく，録画で見ることがほとんどなので，そうした情報には意味がありません。そんなにニュースを流したければ，アメリカのCNNのように，１日中報道だけに特化した専用チャンネルがあれば，それで事足りるのです。
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　もともと私は，テレビといえば，NHK総合と民放は１，２のよほど気に入った番組以外は見ないし，見ているものはそのほとんどがNHKBSプレミアムです。しかし，NHKBSプレミアムの番組もまた玉石混交です。とても質の高いものもありますが，お笑いタレントやらが司会をして，くだらないコメントをして視聴者を見下しているようなレベルの低いちゃらけたものも数多くあります。そうした番組は見る気もしません。
　このごろは，テレビに加えて，ABEMA もニコニコ生放送も Amazon の PrimeVideo も iPad で自由に見られるようになりましたが，ABEMA とニコニコ生放送は将棋番組以外は私の気に入るものがありません。PrimeVideo のコンテンツはほとんどが映画なので，映画が見たいときだけ有用です。YouTube に至っては玉石混交というよりも玉を探すほうが困難なほど，くだらないものが大量にあふれています。
　そこで私は，これまでもCSスカパーでは CNN/US を契約して見ていたのですが，さらに「スーパー！ドラマTV」を契約してみました。あまり期待はしていなかったのですが，見はじめたら，これがまあ，思った以上に楽しいというか，アメリカのドラマを英語で見るのは，おもしろくてしかも小気味よいのです。英語はいいです。聞いていてうざったくなりません。
　それに加えて，私が最も落ち着くのは，NHKFMのクラシック音楽放送です。やはり，クラシック音楽はいいです。なかでもブルックナーの交響曲は最高です。こころが満ち足ります。

　次に，SNSについてです。私は，Instagram も twitter も FaceBook もアカウントをもっていますが，これらのSNSにふりまわされても，ろくなことはありません。これらは使いかた次第ですが，もっともうざったいのは広告です。どんな広告であろうと，私はすべてブロックします。
　まず Instagram ですが，これは情報としてはほとんど意味がありません。Instagram というのはタレントさんのグラビアが無料で見られる，くらいのものでしかないと思ったほうがマシです。タレントさんのアカウントにはすてきなグラビアが無料であふれています。しかし，Instagram はタブレットやスマホのアプリでは広告の洪水です。これらは家のポストに入ってくるちらしのようなものなのであって，うざったいだけです。インターネットのブラウザで Instagram を見れば広告は一切入らないので Instagram を見たければ，アプリでなくブラウザで見るといいのです。
　Twitter は災害などのときの情報がもっとも早くコリジョンなく手に入ります。そこで，そうしたアカウントに限ってフォローをするととても便利です。しかし，ブログは主体的に自分で探さないと読めないから気に入らないものは読まなくてもよいのですが，Twitter の書き込みは，押し売りのように入ってきます。中には個人の感想を際限なく書いている人がいますが，そんなものを書きたかったら自分のブログを作ってそこに書けばいいのです。その人のくだらない書き込みなどを始終読まされるのはたまったものではありませんから，そうした書き込みはすべてブロックします。さらにうざったいのは広告です。どんな広告だろうと私は見ないでブロックします。ブロックしてもブロックしても，それでも毎日なにやかやと新しい広告が表示されるのですが，それをブロックしながら自分に必要な情報を探すのは，指の運動として，ある意味快感だと思って楽しむことにします。
　Instagram や Twitter に比べれば FaceBook は，広告以外は友達からの書き込みだけが表示されるので一番快適です。特に会う機会のない海外の友人たちと keep in touch できるのが長所です。これもまた，広告はすべて見ないでブロックします。ただし，友達のなかにも，やたらとリンクを張るだけのしょうもない人がいるのは迷惑です。そうした情報もまた，私には意味がないので，すべて非表示にします。あまりにリンクばかりを張るひどい人は友達関係をやめます。
　要は SNS は使い方で，うまく付き合うと快適に毎日が過ごせるというものです。
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　とにかく，情報があふれ出る現在では，不快な情報をいかに遮断するかということの方が大切です。こころ穏やかな毎日を過ごすには，意味のない，必要のない，また，有害な情報を手に入れない工夫をすることだと，私は痛切に感じています。

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